手抜きな食事


今日は、だんな様が夜勤のため、家事はお休み
なので、カナリ手抜きな食事でした

前回の夜勤の時は、1食しかお弁当作れなかったので、今日は、頑張って2食作りました
328.1

*絹さやとお揚げの甘辛煮
*甘酢肉団子
*ほうれん草入り卵焼き
*ブロッコリー
*しいたけのバターソテー
*ミニトマト


328.2

*タラのソテー・レモンマスタードソース
*カニフライ
*牛肉の甘辛煮
*ブロッコリー
*ミニトマト
*ほうれん草入り卵焼き


そして、私の手抜き昼食です
だんな様がいないと、どうしても、適当にあるもので済ませちゃうんですよね…
328.3

*ハムとトマトのチーズトースト

今日は、冷凍ご飯が無くなってしまったので、先日いただいた食パンで簡単トーストをつくりました。
しかも、トースター出すのも面倒で、グリルで焼いちゃいました。
グリルだと、片面しか焼けないので、まず、片面焼いてから、反対側に具を乗せて、焼きました。こうすれば、両面、こんがりになりますよ

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