た、体重が。。。(T_T)


ここのところ、食欲がものすごくて・・・
毎日、食欲との戦いなんです(T_T)
でも、でも、食べることが大好きな私は、ホント、大変で。。。
体重管理がまったくできてません。。。
明日で19週目に入るんですが、4キロも増えてます(゜-゜)

先日、出産予定の産院に見学に行った際に、看護師さんに、体重管理だけはシッカリするように言われたんです。
産道が狭くなって難産になったり、妊娠中毒症(確か、今は呼び方が変わって、こう言わないんですよね。。。確か。)になる可能性が増える。などなど・・・
「体重が増えすぎると、悪いことはあっても、いい事は一つもない。」
そうです。

どうしましょ・・・
って言いながら、こんなに沢山食べてます。。。(>_<)

食事

キャベツのトマト煮
ユーリンチー
ポテトサラダ
お味噌汁&ご飯

トマト煮

ユーリンチー

サラダ

さらに、デザートに、先週はチーズケーキ、一昨日はシュークリームを作っちゃいました(^_^;)

チーズケーキ

角型で焼いたので、スティックチーズケーキって感じでした。

シュークリーム

どちらも規定量よりも砂糖を減らしてるので、甘さ控えめでだんな様にも大好評でした☆彡
週末には、だんな様が同僚と鍋パーティーをするそうなので、食後のお口直しに、レアチーズケーキとベイクドチーズケーキを1ホールずつ作ろうと思ってまぁす(*^_^*)

こんなに食べてたら、体重増加も当然ですよね。。。(T_T)
あぁ・・・この食欲、ホントどうしたらいいんでしょ〜

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